- Welche Signale darauf hindeuten, dass dein Stresslevel bereits zu hoch ist
- Ab wann Stress vom belebenden „Burn-on“ in ein Burnout kippen kann
- Wie du erkennst, ob dein Energielevel nur kurz angespannt ist oder du bereits anhaltend ausgelaugt bist
- Warum es so wichtig ist, deine persönliche Grenze zwischen gesundem Druck und ernster Erschöpfung zu kennen und frühzeitig gegenzusteuern
