La Dra Pilar Restrepo @drpilarrestrepo, Especialista en Medicina Funcional, con su experiencia y trayectoria nos enseña cómo debemos tratar nuestro cuerpo como un todo.
Hoy hablamos con la Dra. Pilar sobre los beneficios del AYUNOS como prevención y cuidado de la salud. Hablamos de:
Qué es el ayuno?
Para qué sirve ayunar
Cuantas horas dura un ayuno
Cuales son las contraindicaciones del ayuno
Cuales alimentos son los más recomendados para romper el ayuno.
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