Diese Folge ist besonders wichtig für dich. Denn ohne Selbstliebe ist das Leben halb so schön, um nicht zu sagen, beschissen, traurig, unglücklich….und so weiter…..
Liebe dich so wie du bist! Mit deinen Schwächen und Stärken.
Akzeptiere dich - deine Gefühle und deine Gedanken, Lobe dich selbst, sprich positiv von dir, tritt dich in den Hintern, wenn du dich falsch verhältst, lerne draus, ändere was. Wertschätze deinen Körper, wir sind keine bearbeiteten Insta Models, wir sind ALLEINERZIEHENDE Mütter mit Brei und sonstigen Flecken auf den Klamotten, wir haben Stress im Gesicht. Scheiss auf diesen BMI Wert, solange DU dich wohlfühlst, ist das genau dein Gewicht. Wer hat den BMI Wert eigentlich erfunden, mit welchem Recht? google ich gleich mal…
Höre nie nie niemals auf an dir zu arbeiten - wachse. Nimm dir Zeit für dich, glaube daran, dass du es schaffen kannst - WIRST. Schreib dir deine Erfolge auf, so klein Sie auch sind und wenn du mal nicht so einen guten Tag hast, akzeptiere das und verinnerliche, dass solche Tage dazugehören.
Mutti du bist MEGA….Liebe DICH!
Viel Spaß
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