In der letzten Folge ging es um das Thema „Wo stehe ich eigentlich?“ – vielleicht hast du für dich dort Erkenntnisse mitgenommen, was du gern ändern möchtest. Wie schaffen wir es jetzt aber, dies wirklich in unserem Alltag zu integrieren, so dass es nicht nur ein guter Vorsatz bleibt, sondern wirklich Realität wird. Hierbei können uns Gewohnheiten helfen – wie genau, darum geht es heute in der Episode Nr. 19. Viel Spaß beim Zuhören.
