Heute gibt es eine Meditation mit positiven Affirmationen zum Thema Selbstliebe und Selbstwert. Du kannst es zum Meditieren hören, morgens nach dem Aufstehen, beim Auto fahren oder zum Einschlafen. Spreche die Sätze in deinem Kopf nach und höre sie so oft wie möglich. Steigere damit deine Liebe zu dir und deinen Glauben an dich selbst.
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