Stress und Burnout Teil 4.
Persönlichkeitsstruktur
Es ist ja leicht gesagt: entwickle Bereitwilligkeit und Freude, entfalte Enthusiasmus und du bist bestens gegen Stress und Co. gewappnet.
Du hast vielleicht eine ganze Menge Methode ausprobiert, du tust viel um Worklifeballance herzustellen und zu halten, trotzdem geräts du immer wieder unter Druck. Die äußeren Umstände dafür verantwortlich zu machen - wie es gewöhnlich getan wird, - ist zwar bequem aber es führt zu keine wirkliche Lösung.
Was sind die innere Programme in deiner Persönlichkeitsstruktur, die dich unter Druck setzen? - hast du dich mal gefragt? Es lohnt sich nachzuspüren, vor allem, wenn du bereits Burnout nicht nur vom Hörenundsagen kennst.
Wie du deine Persönlichkeitsstruktur überprüfst und dich in der Praxis erforschen kannst? Höre und sei gespannt ...
Gute Erkenntnisse und erfolgreiches Umsetzen wünscht dir
Katalin Fáy
Moderatorin und Herausgeberin des www.Paradies-Podcast.com für ein Leben in Fülle, Freude und Faszination für alle
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Kontaktiere mich, wenn du Fragen hast unter: fay(at)paradies-podcast(dot)com
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P.S.: weiterführende Informationen und Veranstaltungen zum Thema Stressmanagement und zur Filmwechsel®-Methode findest du unter: http://www.dr-bewusst-sein.de
