Hast du dich jemals gefragt, warum du isst, obwohl du vielleicht gar keinen physischen Hunger hast? Oder warum bestimmte soziale Situationen dein Verlangen nach Essen steigern? In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in die Welt der sieben unterschiedlichen Hungerarten ein und enthüllen, wie sie unser Essverhalten beeinflussen.
Von physischem Hunger, der uns sagt, dass es Zeit für eine Mahlzeit ist, bis hin zu emotionalem Hunger, der uns dazu bringt, Trost in Schokolade zu suchen – wir decken alles auf.
