Das Thema Untergewicht kann schnell aufkommen, wenn wir uns eingeschränkt ernähren. Häufig geschieht dies im Zusammenhang mit einer Nahrungsmittelunverträglichkeit und dies kann sehr belastend sein. Jelena hat dies am eigenen Körper erfahren und darüber sprechen wir in der aktuellen Podcastfolge #104.
Sie teilt mit uns ihre Geschichte und erzählt uns, wie sie es mit Hilfe des Ayurveda geschafft hat, von einem starken Untergewicht & einer Histaminintoleranz, wieder zu Kraft zu kommen. Du erfährst viele interessante Tipps über die Ayurveda Kur, wie du gesund Zunehmen kannst und was gegen eine Histaminintoleranz hilft.
Sei gespannt auf eine spannende und umfangreiche Folge, voller Tipps & Tricks für deinen unbeschwerten Weg in die Balance.
Viel Spaß beim Anhören!
Deine Lena
ALLE
LINKS
Interessierst
du dich für eine individuelle Ernährungstherapie?
Dann buche dir hier dein
kostenloses Vorgespräch!
Unbeschwert ernährt leben – Dein Mitgliederbereich
Alle Infos
zu Lenatura findest du unter www.lenatura.de
Deine
Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback:
auf Instagram , Facebook oder per Mail 💌 an lena@lenatura.de
Werde Teil
der Lenatura UPSPEAK Community und erhalte zusätzlich kostenfreie
wöchentliche Inspirationen per Audio Nachricht auf dein Smartphone. Du kannst
direkt in der App alle meine Podcasts hören und dazu direkt per Sprachnachricht
oder Text deine Fragen stelle, Feedback geben oder dich mit anderen
Communitymitgliedern austauschen.
Zur
kostenfreien UPSPEAK APP
Wenn dir
der Podcast gefällt, würde ich mich riesig freuen, wenn du ihn abonnierst und
mich mit einer positiven Bewertung hier bei iTunes unterstützt. Du hilfst
mir damit den Podcast sichtbar zu machen und noch mehr Menschen zu erreichen!
Ich freue
mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein Bauchgefühl und lass es dir gut
gehen!
Folge direkt herunterladen
.png)