Panikattacken – was tun, wenn sie kommen?

In dieser Folge sprechen wir darüber, was in deinem Körper und Geist geschieht, wenn Panikattacken auftreten, und wie du damit umgehen kannst. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und geben dir wertvolle Impulse, um die nächste Welle von Panik mit mehr Ruhe und Klarheit zu durchleben.

Was wäre, wenn Panikattacken kein Feind, sondern ein Wegweiser wären? Finde heraus, wie du diese Momente neu betrachten kannst und warum radikale Akzeptanz dabei so wichtig ist.

Lass dich inspirieren – vielleicht erkennst du dich in unseren Geschichten wieder oder entdeckst eine neue Sichtweise, die dir Erleichterung verschaffen könnte.

Viel Spaß beim Erforschen deiner eigenen Impulse und beim Lauschen der neuen Episode!

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