In der aktuellen Folge sprechen Dennis und Sven über die weltbeste Rückenübung, ihren Wochenendtrip und ihre Eindrücke aus Berlin.
 
Zu Beginn erzählen sie von ihrer spannenden Hinfahrt und sprechen über den Besuch bei drei Personal Trainer Kollegen und über ihren Eindruck und ihr Training im Golds Gym in Berlin.

Zum Schluss, küren beide ihr Lieblings Rückenübung und erklären, wie die Übung in deinen Trainingsplan integriert werden könnte.
 
Viel Spaß mit der aktuellen Folge! 

Timestamps: 

00:45 – Berlin Trip 

30:50 – die weltbeste Rückenübung