Wie bleibe ich zuversichtlich?
Gerade in Zeiten von Polyrisen und eigentlich täglich neuen negativen Nachrichten ist es eine Kunst, die positiven Dinge aktiv wahrzunehmen und zuversichtlich zu bleiben.
Zuversicht ist für mich nicht nur die Hoffnung, dass alles besser wird, sondern eine Haltung. Die Möglichkeit, etwas verändern zu können und eine optimistische Grundeinstellung zu haben.
Ich möchte dir nicht nur von mir erzählen, sondern dir wie immer auch eine kleine Übung an die Hand geben, mit der du deine eigene Zuversicht stärken kannst.
Außerdem spreche ich in dieser Folge über:
- Wie behalte ich den Glauben an positive Entwicklungen?
- Zuversicht macht widerstandsfähig!
- Wie kann ich meine Einstellung verbessern, um zuversichtlich zu leben?
Viel Spaß beim Anhören.
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