In dieser Folge erfährst du, wie du mit Autogenem Training deine Ziele klar visualisieren und den Fokus auf deren Erreichung stärken kannst. Wir kombinieren die bewährten Formeln des Autogenen Trainings mit einer Visualisierungsübung, die dich dabei unterstützt, deinen Weg vor Augen zu haben und ihn mit mehr Selbstvertrauen zu gehen. Denn was wir uns vorstellen können, das können wir auch erreichen. Eine spannende Folge für alle, die mental gestärkt und zielorientiert in die Zukunft blicken wollen!