In dieser Folge beantworte ich die Frage: "Wie kann ich mehr Selbstwertschätzung entwickeln - obwohl ich schon so lange in meinen alten Mustern feststecke?" Heute kommt die Soziologin in mir zu Wort und spricht über die Übel einer leistungsfixierten Gesellschaft und warum wir im Prinzip vor allem "gut integriert" sind, wenn wir gelernt haben, wenig wertschätzend mit uns umzugehen. Außerdem zeige ich dir, wie wir unbewusst leider oft selbst dazu beitragen, selbstkritische Muster aufrecht zu er...
