In dieser Podcast Folge erfährst du, was Robustheit mit Selbstliebe zu tun hat und warum Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun hat.
Wir haben uns darüber unterhalten, warum es ganz besonders wichtig ist sich innerlich zu stärken, um gegen äußere Umstände gut geschützt zu sein.
Warum Robustheit dich dabei unterstützt in herausfordernden Zeiten nicht die Nerven zu verlieren und fokussiert zu bleiben.
Die „Self Love Challenge“, die Christina im August auf Instagram gestartet hat, unterstützt dich darin, den Fokus auf deine Gefühle und Gedanken zu lenken, um zu erkennen, was alles in dir steckt und was die Veränderung in dir auf positive Weise auch mit deinem Umfeld macht.
Hör gerne rein und lass uns gerne dein Feedback da.
