Unsere Stressreaktion ist eine schlaue Funktion der Natur. Wann immer etwas bedrohlich erscheint, reagiert unser Körper automatisch darauf. Unser Gehirn spart Energie und diese Energie wird dem Körper zur Verfügung gestellt. Doch neben dem Bekannten fight, flight oder freeze gibt es eine weitere Stressreaktion, die noch nicht so bekannt ist. Und das ist "fawn", also einschmeicheln, kümmern, behüten.
In der heutigen Podcast-Folge spreche ich über Stress, Stressreaktionen und unseren schlauen Körper.
