Gute Routinen sind wie die konstante Unterströmung im Meer des Lebens: beständig, stetig und sie bringen dich voran.
Dennoch fällt es vielen Menschen schwer, gute Routinen zu finden, sie umzusetzen und dann auch noch dabei zu bleiben. Das ist ganz normal, denn neue Routinen sind wie die Wellen in deinem Meer. Sie kosten Energie und sind abhängig von Wind und Wetter.
Im der heutigen Folge zeige ich dir, wie du
- gute Routinen für dich auswählst, so dass sie in dein Leben passen
- wie du auf den Wellen surfen kannst, bis sie sich beruhigen
- wie du einen guten Rahmen für deine Routinen schaffst
- wie du es dir leicht machst und trotzdem Spaß dabei hast.
