In dieser Podcastfolge erfährst du, warum Freude genauso wertvoll ist wie Erfolg und warum du sie dir ohne schlechtes Gewissen erlauben solltest. Viele von uns kämpfen mit dem inneren Kritiker, der uns sagt, dass Produktivität wichtiger sei als Genuss. Doch wahre Balance entsteht, wenn wir Freude bewusst in unser Leben integrieren. Ich teile mit dir, warum Spass und Entspannung essenziell für deine mentale Gesundheit, Kreativität und sogar deinen Erfolg sind. Ausserdem bekommst du wertvolle Tipps, wie du deine Glaubenssätze hinterfragst und Freude als Energiequelle nutzen kannst. Höre jetzt rein und entdecke, wie du dein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude erfüllst!

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Die im Podcast verwendete Musik stammt von https://filmmusic.io.