Hochsensible Menschen haben ein feines Gespür für unausgesprochene Erwartungen und Stimmungen. Doch warum nehmen wir diese Last auf uns – und wie können wir uns davon befreien?

In dieser Folge von Hochsensibel & glücklich tauchen wir tief in ein Thema ein, das jeder und jede Hochsensible kennt, aber selten offen anspricht. Du erfährst:

✅ Warum hochsensible Menschen unausgesprochene Erwartungen so intensiv spüren.
✅ Wie alte Verhaltensmuster und dein Bedürfnis nach Harmonie dich beeinflussen.
✅ 5 wirkungsvolle Tipps, um dich von fremden Emotionen und Erwartungen zu lösen – inklusive einer einfachen Visualisationsübung und einem abendlichen Energie-Reset.

💡 Diese Episode bietet dir nicht nur Verständnis, sondern auch konkrete, umsetzbare Strategien, um leichter durchs Leben zu gehen. Perfekt für alle, die sich von innerem Druck und Fremdlasten befreien wollen!

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Die im Podcast verwendete Musik stammt von https://filmmusic.io.