Vielleicht fällt es dir anfänglich schwer, dich aufzuraffen und wirklich ganz allein etwas für dich zu tun. Viele Frauen sind es gewohnt, ihre Zeit mit der Familie oder Freund:innen zu verbringen. Kein Wunder also, wenn du dir komisch dabei vorkommst, dich bewusst nur auf dich selbst zu konzentrieren. Doch es lohnt sich allemal. Me Time tut nämlich unglaublich gut und es gibt kaum etwas Besseres, um aufzutanken und neue Kraft zu schöpfen.