In dieser Folge von Shining You – Dein Selbstwert-Podcast spreche ich über einen Glaubenssatz, der wie ein unsichtbarer Käfig wirkt:
👉 „Ich bin nur wertvoll, wenn ich etwas leiste.“
Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig auf einem Laufband zu rennen: Du funktionierst, gibst, tust – und doch fühlt es sich nie genug an. Dein Selbstwert hängt an Leistung, Sichtbarkeit und Anerkennung von außen. Bleibt das Lob oder das Geld aus, bricht alles zusammen.
✨ In dieser Episode erfährst du:
- wie dieser zerstörerische Glaubenssatz entsteht – und warum er so hartnäckig ist
- welche fatalen Folgen er für dein Selbstwertgefühl, deine Beziehungen und deine Gesundheit hat
- wie du Schritt für Schritt zurückfindest zu innerer Ruhe, Selbstannahme und echter Selbstliebe
- konkrete Übungen, Rituale und ein Sofort-Tool, mit dem du deinen Wert unabhängig von Leistung spüren kannst
- welche ätherischen Öle dich auf deinem Weg zu mehr Selbstwert unterstützen können
💡 Du bist nicht wertvoll,
weil du etwas leistest – sondern weil du bist.
Diese Folge gibt dir die Erlaubnis, auszusteigen aus dem Leistungsrad und zurückzukehren zu dir selbst.
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Möchtest du tiefer einsteigen? Hier findest du meine Angebote für dich:
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Du bist wertvoll. Du bist wichtig. Du bist wunderbar.
