Wir stellen uns als Hauptthema der Folge die Frage, ob Laufen eigentlich Spaß macht. Ist Laufen mehr Hedonismus oder Masochismus? Was ist, wenn Spaß erst nach dem Training auftritt? Ein anderes Thema betrifft die Frage, ob wir eine Frauenquote im Laufsport brauchen. Anlass dafür ist ein amerikanischer Rennveranstalter, der Frauen und nicht-binären Personen Rabatt auf das Startgeld gewährt, um sie zur Teilnahme zu ermuntern. Des Weiteren greifen wir eine Instagram-Debatte zu den Barkley Marathons auf, sprechen über unser aktuelles Training und Christian unsichtbare Segmentejagd auf Strava.