In dieser Folge fragen wir uns, was die Identität als Läufer*in ausmacht. Woran erkennen wir uns? Was sind die Codes, mit denen wir kommunizieren? Außerdem debattieren wir das Für und Wider von Lauf-Challenges, klagen über kalte Finger beim Laufen und sind gespannt auf einen angekündigten Ultralauf-Weltrekord. Und: Warum wir beim Laufen mehr Stöhnen sollten!