" π³ππππ πππππ πππ ππππ π°ππππππππ:πΈππ πππ ππΓΌππππππ, ππππ πππ πππππ ππππππ ππππ πππ. πΈππ πππ ππ π»ππππ. πΈππ ππππ πππ πππππππππ ππππππππππππ π»ππππ πππ πππ π ππππ ππ πππππ πππππππππ. πΈππ π ππππ πππππ ππππ£π π΄ππππππ πππ£π ππππ£ππ, ππππ ππππΓΆπππππ π ππππππ£πππππ ππππππ πππ ππππ π·πππ£ πππππππ πππππΓΌπππ π£π ΓΆπππππ. πΈππ π ππππ πππππππ ππππ£ππ, ππ πππ πππ πππ ππππ." ~ π³ππππ π»πππ
πIch mΓΆchte Dich heute einladen mit mir gemeinsam dankbar auf den Deinen Jahresabschluss zu schauen.
πDas Thema liegt mir sehr am Herzen, nicht zuletzt weil Dankbarkeit einen wertvollen und wichtigen Beitrag leistet, therapeutisch und beratend positiv auf unsere psychische und physische Gesundheit zu wirken.
πDas Immunsystem wird entlastet, da wir uns in einer angenehmen mitfΓΌhlenden und liebevollen Frequenz befinden.
βοΈJournaling oder auch Tagebuch schreiben ist eine Art Selbstreflexion, die zu mehr Klarheit und Achtsamkeit und Bewusstheit gegenΓΌber sich selbst fΓΌhrt und Dich somit mental stΓ€rkt und Dein Denken und Handeln nachweislich unterstΓΌtzt.
πEs ist einfacher, als Du vielleicht annimmst. Wie?
Das verrate ich Dir gern anhand meiner Erfahrungen und Tipps, die ich hier im Podcast teile.
πMein Jahresabschluss Bonus fΓΌr Dich ist eine kleine Mini Meditation mit Dankbarkeitsfragen zum Jahresausklang.
πMΓΆchtest du ein Dankbarkeitstagebuch fΓΌr Weihnachten oder zum Verschenken? Dann schau gern hier:
https://lebenskompass.eu/products/dankbarkeitstagebuch6-Minuten Tagebuch PUR (Das Original) | Dankbarkeitstagebuch, Achtsamkeitstagebuch | Das Journal fΓΌr deine PersΓΆnlichkeitsentwicklung, mehr Motivation & Selbstliebe
https://amzn.eu/d/2np6XZ6Ich wΓΌnsche Dir wunderschΓΆne Weihnachten und besinnliche Tage zum Jahresende, sowie einen tollen Start ins
neue Jahr 2023!π
πIch freue mich auf Dich mit neuen Themen, Projekten und gemeinsame QualitΓ€tszeit hier in meinem Podcast
Yoga trifft Psychologie
Alles Liebe
Deine Yvonne
πHΓΆre gern in die letzte Podcastepisode fΓΌr das Jahr 2022.
Ich wΓΌnsche Dir viel SpaΓ dabei.
MΓΆchtest Du noch etwas AdventsgestΓΆber und Impulse fΓΌr schΓΆne Meditationsmomente zum Jahresausklang?
Klick hier rein:
https://www.yoga-yvonnemueller.de/adventsgestoeber/β
MΓΆchtest Du UnterstΓΌtzung und Hilfe im Rahmen meiner Arbeit als Coach, psychologische Beraterin oder
Yogatherapie oder interessierst Du Dich fΓΌr meine Yogakurse?dann kontaktiere mich ΓΌber meine Webseite.
https://www.yoga-yvonnemueller.de