โ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ฃ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐. ๐ธ๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐ผ๐๐๐๐ ๐ฃ๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐. ๐ธ๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐ด๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐ต๐๐๐๐๐๐๐.โ ๐
๐๐๐๐๐ ๐ต๐๐๐๐๐
๐Kennst Du das Dramadreieck von Steven Karpman aus der *Transaktionsanalyse?
Dann aufgepasst!
๐บWir schlรผpfen in sogenannte brisante Rollen- und Beziehungsmuster, die von Dir, mir und unserem Umfeld bei Konflikten jeweils individuell herbeigefรผhrt werden.
๐บDann kreieren auf der Bรผhne des Lebens, dem Schauplatz des Geschehens am Arbeitsplatz, in der Familie, in der Schule โฆsogenannte "psychologische Spiele" oder auch Projektionsflรคchen, die musterhaft und meist vorhersehbar und immer wiederholend verlaufen.
๐Du kennst sicher unzรคhlige Filme und Serien, die nach diesem Schema aufgebaut sind.
Im Schauspiel des Dramadreiecks gibt es folgende Rollen zu vergeben, die jederzeit auch wechseln kรถnnen.
๐บdie โVerfolger/in-โ,
๐บโOpfer-โ und
๐บdie โRetter/in-โRolle.
Meist gibt es auch eine Position, die favorisiert wird.
Geraten wir in dieses "Drama", ist uns selten bewusst, was da zwischenmenschlich passiert.
๐Verstehst Du die Theorie um das Dramadreieck, kannst Du eigene zwischenmenschliche Dramen auflรถsen.
๐บErkenne, welche Rolle du mรถglicherweise gerade einnimmst und verรคndere Sie, distanziere Dich davon. Du selbst kannst ganz viel dazu beitragen, das "Drama" Theater nicht mehr mitzuspielen und Dich gesund abzugrenzen.
๐Raus aus der Dramafalle!
Wie?
Ich gebe Dir wertvolle Impulse, wie Du als Verfolger/in, Retter/in und der sogenannten "Opferitis Humana"
in einen gesunden Handlungsprozess finden kannst.
Hรถre gern in meine neue Podcastepisode rein.
Danke, dass Du mir Deine Zeit schenkst.
Danke fรผr Dein Vertrauen.
Deine Yvonne
*PS. Die Transaktionsanalyse selbst ist eine psychologische Theorie und beschรคftigt sich mit der der menschlichen Persรถnlichkeitsstruktur und wurde von Eric Berne Mitte des 20.Jahrhundert begrรผndet.โ
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