Leben im Hier und Jetzt - und das damit verbundene freimachen des Geistes ist die Grundvoraussetzung um auch im Äußeren wirklich frei leben zu können.
In diesem Podcast erfährst du:
-Warum das Affentheater im Kopf Regie benötigt
-Wie wir gesundheits- und glücksschädliche Denk-Mechanismen ausstellen können
-Warum Schubladendenken hauptsächlich dir selbst schadet
-Wie du aus den Gedankenspiralen zwischen Vergangenheit und Zukunft ins JETZT kommst
-Wie befreiend es ist, in der Realität anzukommen
-Wie du konkret jeden Tag dein “Mind-Training” integrieren kannst
Zum Weiterlesen und hören:
Eckhart Tolle - Jetzt! Die Kraft der Gegenwart
Podcast: Meditation Oasis
6-phase-Meditation - Vishen Lakhiani
Alles-ist-gut-Meditation und Eltern-Meditation im Happy Rebels Podcast
