Ja so krass ist es: Beckenbodentraining in der Schwangerschaft ist ein muss!
In der neuen Podcastfolge sprechen Rieke und Katharina über die hard facts zum Thema Beckenboden in der Schwangerschaft. Sie teilen mit Dir wichtige Fakten, warum Beckenbodentraining jede Frau etwas angeht, welche Vorteile es für dich in der Schwangerschaft mit sich bringt und worauf Du dabei achten solltest.
Viel Spaß beim Zuhören!
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