“Du bist eben schwanger, das musst Du aushalten. Bald hast Du es geschafft!”
Vielleicht hast Du diesen Satz auch schon mal in der Art gehört und fragst Dich, was Du bei Symphysenschmerzen, dem ziehenden Ischias Schmerz, Übelkeit, Sodbrennen oder Kreislaufbeschwerden tun kannst, außer abzuwarten oder Medikamente zu nehmen?
In dieser Podcastfolge sprechen Katharina und Rieke über ein ganz besonderes Tool und zwar die Yogatherapie. Mit der Yogatherapie kannst Du gezielt gegen einzelne Beschwerden vorgehen und Dir durch einzelne Übungen selbst helfen. Du erfährst, was hinter der Yogatherapie steckt und wir haben noch eine kleine Überraschung für Dich!
Viel Spaß beim Zuhören!
Deine MamAcademy
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