In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine emotionale Reise voller Herausforderungen und Erkenntnisse. Cathrin erzählt von einem schweren Unfall ihres Mannes René, der die Prioritäten für Wochen verschoben hat. Sie spricht über Heilungsprozesse, die Kraft des Netzwerks in Thailand und den Umgang mit unerwarteten Visumproblemen. Gemeinsam reflektieren wir, was solche Erlebnisse mit den eigenen Big Five machen und wie sie die Dankbarkeit und den Zusammenhalt stärken können.
Alex berichtet von seiner erfolgreichen Zertifizierung als ICE-Coach und gibt spannende Einblicke in seine Arbeit mit Eisbaden und Kälte als Methode für Resilienz und Wachstum. Cathrin, die eigentlich kaltes Wasser meidet, teilt ihre Erfahrungen mit dem Eisbad – und warum sie sich jetzt selbst als "Eisbaderin" sieht.
Außerdem sprechen wir darüber, warum es wichtig ist, über die eigenen Herzensprojekte zu sprechen, um Gleichgesinnte zu finden, und wie kleine Veränderungen Großes bewirken können.
