In dieser Folge begrüßen wir einen besonderen Menschen mit einer klaren Botschaft: 👉 Stress ist keine Bedrohung – sondern Deine Superkraft.
Unser Gast: **René Träder** – Psychologe, Speaker, Coach, Autor und ganz nebenbei: jemand, der mit seiner Stimme und Haltung berührt.
In seinem ganz neu erschienenen Buch *„Superkraft statt Superstress“* zeigt René, warum wir Stress nicht verteufeln sollten – sondern lernen dürfen, besser mit ihm umzugehen. Für mehr Resilienz, innere Stärke und echten gesellschaftlichen Wandel.
Wir sprechen mit ihm über:
📘 die Entstehung seines neuen Buchs – und warum er es auch für sein zukünftiges Ich geschrieben hat
💬 den Unterschied zwischen gesundem Stress und gefährlicher Überforderung
🧱 wie man den inneren Bodyguard umtrainiert – und sich endlich traut, neue Erfahrungen zu machen
✨ Zitate aus der Folge:
„Das Leben besteht aus Erfahrungen – nicht aus Perfektion.“
„Wenn wir mit einem anderen Blick aufeinander zugehen, kann sich die ganze Gesellschaft verändern.“
📖 Eine Passage aus dem Buch liest René übrigens auch – inklusive Apokalypse, Cortisol und Erdbeermond.
(Das wollt ihr nicht verpassen.)
Danke lieber René für Deinen offenen Blick, Dein spürbares Herz – und dieses inspirierende Gespräch! Zwischen Lesungen und vielen Terminen der Buchvorstellung. Wir wünschen Dir von Herzen, dass es ein Bestseller wird!
Alles Liebe 💕
Cathrin & Alex
