Ob alleine oder zusammen mit unserer Partnerin oder unserem Partner: Wir können etwas für unser Glück tun. Martin Seligman gibt uns dazu in seinem Buch "Flourish - Wie Menschen aufblühen" 5 Facetten, die sich in dem Akronym PERMA wiederfinden.
In dieser Folge beschreiben wir diese 5 Aspekte und geben einige Beispiele und Anregungen dazu.
Herzliche Grüße
Hanser & Maren
