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Titel: 30 Minuten Stressbewältigung
Autor: Antony Fedrigotti
Erzähler: Art Veder, Sonngard Dressler, Uwe Koschel
Format: Unabridged
Spieldauer: 1:04:00
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 02-09-2012
Herausgeber: Bookwire
Kategorien: Self Development, Health & Wellness
Zusammenfassung:
Stress ist ein Phänomen unserer Zeit. Doch nur wer ihn bewältigt, wer den Stress auch loslässt, kann zu mehr Lebensqualität finden. Auslöser für Stress sind sowohl äußere Stressoren als auch die eigene Einstellung. Dieser Audio-Ratgeber zeigt Ihnen, wie wenig Sie tun müssen, um den Stress für immer loszuwerden. Sie erfahren, wie er entsteht und welche notwendigen Schritte Sie gehen müssen, um ihn bewältigen zu können.
