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Título: Hacia la paz interior
Autor: Thich Nhat Hanh
Narrador: José Manuel Vieira
Formato: Unabridged
Duración: 3:54:07
Idioma: Español
Fecha de publicación: 07-07-2022
Editor: Penguin Random House Grupo Editorial
Categorías: Health & Wellness, Mindfulness & Meditation
Resumen:
Hacia la paz interior ofrece métodos prácticos para integrar los pequeños acontecimientos de la vida cotidiana en la búsqueda de la armonía.
En lo pequeño está lo grande.
Desde las técnicas respiratorias hasta el arte de la sonrisa, pasando por el trabajo, el ocio, las relaciones sociales y familiares, el dinero y la política, el gran maestro zen Thich Nhat Hanh nos enseña lo importante que es el aquí y ahora, y propone una amplia gama de actividades y actitudes que pueden cambiar nuestra vida llevándonos a la realización personal.
