Essen bedeutet nicht nur Energie tanken, sondern sollte auch mit Genuss und Leidenschaft verbunden sein. In der heutigen Zeit ist es aber nicht selbstverständlich und einfach, die richtige Wahl bei Lebensmitteln zu treffen. Natascha Bantel möchte Dir hier die Möglichkeiten aufzeigen, wie du dich einfach und gesund ernähren kannst. Neben der sportlichen Karriere als Eiskunstläuferin entschied sich Natascha, einen Bachelor und Master of Science in Betriebsökonomie zu absolvieren. Anschliessend arbeitete sie in verschiebenden Technologieunternehmen. Während dieser Zeit lernte sie mit der Herausforderung der einfachen, zeitsparenden und gesunden Ernährung trotz dem hektischen Berufsalltag umzugehen. Ihr ganzheitliches Konzept umfasst Ernährung, Bewegung und Entspannung.
