Michaela Schenker ist heute zu Gast in der aktuellen Folge, sie ist Co-Gründerin von Mind Switch. Mind Switch ist ein innovatives Unternehmen, das sich darauf spezialisiert hat, chronischen Stress und fehlende Resilienz bei Unternehmern, Führungskräften und Projektverantwortlichen zu bekämpfen. Michaela erklärt, dass der Ansatz von Mind Switch darauf abzielt, die Reaktion des Gehirns auf Stress grundlegend zu verändern, anstatt nur Symptome zu behandeln. Denn der wirkliche Hebel zu weniger Stress liegt nicht in der Vermeidung stressauslösender Situationen oder im Stressmanagement, sondern in der Veränderung, wie unser Gehirn auf diese Situationen reagiert. Dies ermöglicht den Aufbau einer starken und dauerhaften Resilienz, was durch eine fMRT-Studie aufgezeigt werden konnte.
