In dieser Podcast-Episode tauchen wir ein in die Welt des Schlafes und stellen die Frage: Brauchen wir wirklich Melatonin, um besser einzuschlafen? In einer Gesellschaft, in der Schlafstörungen weit verbreitet sind, wird Melatonin oft als das Wundermittel zur Lösung all unserer Schlafprobleme beworben. Aber ist es wirklich die beste Option?
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