In dieser Episode des "Gesundheitsmix"-Podcasts mit Manuela Hartmann steht ein oft übersehenes, aber entscheidendes Thema im Fokus: Vitamin D3. Die Gesundheitsexpertin taucht tief in die Welt der Mikronährstoffe ein und erklärt, warum der Vitamin D3-Status so bedeutend für unsere Gesundheit ist.
Mit Beispielen aus der Praxis verdeutlicht sie, wie ein Mangel an Vitamin D3 den Körper beeinflussen kann und warum eine gezielte Kontrolle und Supplementierung notwendig sein kann. Von der Wirkung auf Fingernägel bis hin zur Unterstützung bei Kinderwunsch – Vitamin D3 spielt eine Schlüsselrolle.
Erfahre, warum regelmäßige Statusprüfungen und eine gezielte Nahrungsergänzung essentiell sind, um den Körper in Balance zu halten und die Gesundheit zu optimieren. Schalte ein und entdecke, wie du mit einfachen Maßnahmen deine Lebensqualität steigern kannst!
Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links:
Videotraining "Reise durch den Körper":
https://manu-hartmann80.my.canva.site/reise-durch-den-koerper
Entspannung hoch 4:
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Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und Energie:
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https://www.hartmann-nackenheim.de
