Du hast es satt an deinen Neujahrsvorsätzen zu scheitern und fühlst dich mit Veränderung meist überfordert? Dann ist diese Folge genau richtig für dich! Ich teile mit dir meine Tipps, um aus neuen Vorsätzen einen gesunden Lifestyle zu bauen. Schritt für Schritt zu mehr Gesundheit, Glück und Erfolg.
