Hablamos de qué es la meditación y qué necesitas para meditar. La sesión de hoy es un “cállate y medita”, deja de ponerte excusas y empieza ya. Para meditar no necesitas un templo, ni una sala con altar, ni amuletos, ni túnicas. Te necesitas solo a ti, tú eres tu templo y lo más sagrado. […]
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