In der neunten Folge des PushyourPerformance-Podcast geht es um zwei wissenschaftlich fundierte Wege, die dir dabei helfen Stress (körperlich als auch mental) zu reduzieren.
In dieser Folge erfährst du:
Welche zwei Tools das sind und wie sie optimal auszuführen sind
Was Hunde mit deinem Stresslevel zutun haben😜
Viel Spaß damit! :)
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