In deze aflevering duiken we dieper in het onderwerp anorexia. Iris vertelt openhartig over haar herstel, hoe het is om te leven met die constante “stem in je hoofd” en waarom die zelfs jaren later soms nog fluistert. Ze legt uit hoe ze leert om die stem te herkennen, ertegenin te gaan en zichzelf weer te vertrouwen.
We hebben het over controle, angst, en het loslaten daarvan. Hoe voelt het om je lichaam weer te leren voeden, na jarenlang het tegenovergestelde te hebben gedaan? En hoe ga je om met de maatschappij die voortdurend iets vindt van je lichaam? Iris deelt eerlijk hoe triggers er nog steeds kunnen zijn, hoe belangrijk steun uit je omgeving is, en waarom kleine stappen — zoals samen een ijsje eten — een wereld van verschil maken.
Ook praten we over herstel: hoe ziet dat er écht uit? Waarom gaat het niet alleen over aankomen, maar vooral over opnieuw leren leven? En wat kun je doen als iemand in je omgeving worstelt met een eetstoornis:wat zeg je wel, en wat beter niet?
Deze aflevering is er voor iedereen die zelf te maken heeft met een eetstoornis, iemand kent die ermee worstelt, of simpelweg beter wil begrijpen wat er in het hoofd van iemand met anorexia omgaat. Een eerlijke, kwetsbare en hoopvolle aflevering over herstel, controle, en de kracht van tijd en verbinding.
Vergeet ons niet te volgen op instagram en TikTok: dealpacast
Hier vind je alle behind-the-scenes tussen de alpaca's!
Opgenomen op de Alpaca Eco Farm
Mede mogelijk gemaakt door: Adaptics, Amplooi, Capability, Nolost, OnzeCoach, Rienks, De bedrijfspoli, Prevermo, Hays, Twentify & Leader of Life Foundation
