¿Qué es realmente el trauma? ¿Por qué hoy escuchamos esta palabra en todos lados? ¿Y qué tiene que ver el cuerpo en todo esto?
Platicamos con Marco Ratti, terapeuta somático y neurocientífico, sobre el trauma, cómo se manifiesta en el cuerpo, por qué muchas veces lo negamos o lo revivimos sin darnos cuenta, y cómo podemos empezar a sanarlo sin revivir el dolor.
Marco nos explica cómo funciona el sistema nervioso frente al trauma, qué lo diferencia del estrés postraumático, cómo nos afectan las heridas de la infancia y por qué el cuerpo guarda lo que la mente a veces no alcanza a comprender.
Sí es posible sanar tu trauma.
Síguenos en @benditaterapiapodcast, @rama_escuela, @eduardo_velasco_psicoterapia y @michelleazizk
