Es la capacidad de prestar atención de forma consciente.
Los niños ejercitan la quietud más allá del lugar donde se encuentren.
Los niños aprenderán a observar y concentrarse mejor.
Ejercitarán la herramienta para calmarse ellos solos.
Instituciones educativas reconocen el valor de la práctica del mindfulness
Jimena Velázquez Educadora especialista en niños y jóvenes
