Den ode dne svádíme řadu větších či menších soubojů. Soubojů morálky s úchylkou, lenosti s aktivitou, hlavy se srdcem, chtíče s rozumem nebo vlastní dobroty s lakotou. Naše tělo ale denně svádí souboj s hlavou o to, kdy přichází ten správný čas sáhnout po nějakém jídle. Je to tehdy, když ho vidíme na stole? Nebo snad tehdy, když na něj myslíme? Nebo dokonce tehdy, když nám kručí v břiše? Nebo když nás naštve partner/partnerka a máme nervy na pochodu?
Achjo. To je dilema. A jak těžké je ovládnout se. Leckdy zvítězí touha nad jídelní gramotností. Nebojte, sám to znám. A moc dobře.
O emočním jedení budeme dnes vést chutnou debatu s Pepou Snášelem a Kubou Kamarádem v dalším díle Co si o tom myslíš?.
📻 RÁDIO TROJKA - https://www.radiotrojka.cz
To nejlepší internetové rádio pro každého z vás! 🎧
👀 SLEDUJTE NÁS! 👇
