TW: Essstörung, Anorexie
Heute spreche ich mit Gästin Rike über ihren Weg von der Anorexie zum Bodybuilding - und insbesondere darüber, dass sie sich nach ihrem Commitment für die Bühne dann doch dagegen entschieden hat.
Wie kam es zu dieser Entscheidung? Was hat dazu beigetragen?
Und warum war diese so ein wichtiger Schritt, um die Essstörung endgültig gehen zu lassen?
Zu Rike’s Instagram Account:
https://www.instagram.com/rike.balance
Keep Going, Keep Growing Podcast:
https://open.spotify.com/show/67PhZEomvNXNCU5n0JPyvF?si=1105e09bec2e41d3
———
Hol dir die Eat To Perform Academy, Masterclass & Workbooks hier:
Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/melaniemut/
———
Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für Ernährung & Mindset!
Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr Lebensqualität gewinnst.
Schön, dass du da bist!