Die heutige Episode soll für dich zur Selbstreflexion dienen und zum Denken anregen.
Wieso möchtest du überhaupt abnehmen? Welchem Zweck dient das Ganze wirklich?
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Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr Lebensqualität gewinnst.
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