Warum ist „clean eating“ schwierig? Darauf gehen wir in der heutigen Episode ein. Mit dabei:
Was ist „Clean Eating“?
Welche Prinzipien gibt es dabei?
Was ist da dran?
Wie wirkt sich das auf unser Mindset aus?
uvm.!
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Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr Lebensqualität gewinnst.
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