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Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).
Este podcast está inspirado en el de Mel Robbins, aunque lo he hecho mío contando mis historias y experiencias personales y con clientes, solo tengo palabras de agradecimiento a Mel y su equipo de mujeres poderosas por toda la labor que hacen y todo lo que me motivan. -
Todos tenemos trauma, sí, tú también. Así que me he puesto en contacto con una reconocida psicóloga especializada en trauma para que nos ayude a entender como se genera en el cerebro, para qué se genera y aun mas importante, cómo sanarlo.
Maruxa es psicóloga con más de 40 años de experiencia en el ámbito de la psicología, especializada en trauma y en la conexión entre mente y cuerpo y con un método propio e innovador para procesar el trauma a sorprendente velocidad.
Escucha y te ayudaré a identificar, entender y empezar a sanar tu trauma.
Con la ayuda de nuestra experta te explicaré en detalle como reconocer y avanzar en tu sanación y te compartiré mi propia experiencia sobre trauma que tenía, sin saberlo.
En este episodio aprenderás:
• Qué es el bucle del trauma, y como podrías estar sugiriéndolo
• Cómo procesar traumas del pasado, incluso los que sucedieron hace mucho tiempo
• Cómo recuperar el control de lo que te sucedió
• Que le sucede al cerebro traumatizado
• Porqué dos personas que viven la misma experiencia experimentan distinto o ningún trauma.
Quiero ser sincero contigo desde el principio.
El episodio de hoy es potente y es sobre un tema muy serio.
Si no es tu momento para escucharlo lo entiendo perfectamente.
Simplemente añádelo a tus favoritos para poder verlo cuando lo necesites. Yo voy a seguir aquí contigo. Un abrazo, Alberto
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Solo soy tu amigo. No soy psicólogo, ni psiquiatra, y este podcast NO pretende ser un sustituto del consejo de un médico, psicólogo, psiquiatra u otro profesional cualificado. ¿Entiendo? Bien. Nos vemos en el próximo episodio.
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