15. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia und Lisa
- 60-70.000 Gedanken pro Tag, 20.000 Entscheidungen pro Tag - viele davon Unbewusst und die meisten davon negativ
- Unser Denken steuert Alles; Man kann nicht Nicht Denken.
- Geheimnis: Wie kann unser materielles Gehirn etwas immaterielles wie Gedanken erschaffen?
- Albert Einstein: “Der intuitive Geist ist ein Heiliges Geschenk und der rationale Verstand ein treuer Diener. Wir haben eine Gesellschaft erschaffen, der den Diener ehrt und das Geschenk vergessen hat.”
- Gedanken sind die Stimme im Kopf, die es herauszufinden gilt, als Instrument/Tool nutzen
- Beispiel Wolken Technik vor dem Einschlafen nutzen: Clear your Mind
- Erkenne das Gedankenkarussel und versuche deinen Verstand zu beobachten
- Unterscheide zwischen funktionalen und disfunktionalen Gedanken
