En este episodio os hablo de un libro que leí hace ya tiempo, y que a día de hoy sigo teniendo muy presente. "El juego interior del tenis", de Timothy Gallwey, nos ayuda a entender cómo muchas veces nuestro diálogo interno devastador nos perjudica tantísimo y nos impide lograr nuestros objetivos o nuestra "mejor versión". Nos ayuda a entender que tenemos que dejar de "sufrir". Observar sin juzgar, visualizar, confiar y aprender. Puedes llevar estos aprendizajes a cualquier ámbito de tu vida. ¿Te apetece escucharlo?
