V dnešním díle naučné série ti řekneme, jaké suplementy má smysl užívat a za jaké nemá cenu vyhazovat peníze.. Naším pravidelným hostem je Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz.
Informace, jaké najdete v podcastu:
Úvod 00:00 - 1:12
Jaké tři produkty jsou nejlepší k optimalizaci zdraví? Mají opravdu smysl? Multivitamín, Omega 3, hořčík a zinek. 1:13 - 5:52
Spalovač tuků, který má opravdu smysl. Synephrine. Výživa. 5:53 - 9:29
Nejlepší proteiny. Vícesložkové proteiny, izolátové proteiny, micelární kasein. 9:30 - 15:48
Produkty, které mají vliv na regeneraci. Super Intra. 15:49 - 19:24
Zadělávám si na cukrovku, když beru hodně cukru během tréninku? 3 nejdůležitější nadstavdartní suplementy - alpha-lipoic acid, curcumin, koenzym Q10. 19:25 - konec
Podpořte nás nákupem na www.kulturistika.com
